movere-Logo Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht

Foto vom Behandlungsraum

Willkommen bei movere – Bewegung und Beweglichkeit

Du möchtest schmerzfrei werden oder bleiben?

Du bewegst Dich einseitig im Alltag und möchtest lernen, wie Du dieses Verhalten ausgleichen kannst?

Wenn Du bereit bist jeden Tag ein paar Minuten in Dich zu investieren bist Du bei mir richtig!

Ich kann Dich auf diesem Weg unterstützen und begleiten.

Mein Name ist Christina Früchtenicht und ich möchte so vielen Menschen wie möglich helfen, ein schmerzfreies und unbeschwertes Leben führen zu können.

In meiner Praxis arbeite ich nach der Methode von Liebscher und Bracht.

90 Prozent der Schmerzzustände entstehen durch zu hohe Spannungen in Muskeln und Bindegewebe. Ich zeige Dir, wie Du die Behandlungsmethode nach Liebscher und Bracht richtig anwendest, auf Dich abstimmst und in Deinen Alltag integrieren kannst.

Werde zu Deinem eigenen Therapeuten

Meine Vision

Ich möchte so vielen Menschen, wie möglich zeigen, wie sie mit den richtigen Übungen nach Liebscher und Bracht ihre Schmerzen reduzieren oder erst gar keine bekommen.

Als sollte es so sein, durfte ich durch eine Schulterverletzung 2020 mit 11 Diagnosen erfahren, wie viel Angst es macht, wenn der Körper nicht mehr so funktioniert, wie man es gewohnt ist, und der Schmerz einen über ein Dreivierteljahr jeden Tag begleitet und einschränkt.

Während meiner Ausbildung zur Liebscher & Bracht-Schmerztherapeutin wurde ich von den Kolleg:innen und Dozent:innen behandelt und bin seitdem mit mithilfe von Engpassdehnungen und Faszienrollmassagen schmerzfrei!

Frei nach dem Motto: „Was mir hilft, kann auch anderen helfen!“, freue ich mich darauf, Dich auf Deinem Weg aus dem Schmerz zu begleiten. Werde mit meiner Hilfe zu Deinem eigenen Therapeuten!

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Über mich

Seit mehr als 20 Jahren bin ich mittlerweile Physiotherapeutin.

Tina im August 2023Christina Früchtenicht

Ich habe viele Jahre im neurologischen Bereich als Physiotherapeutin gearbeitet und bin 2018 in eine Praxis gewechselt in der ich tiergestützt mit meinen Hunden arbeite.

In dieser Zeit habe ich regelmäßig in mehreren Bereichen Fort -und Weiterbildungen besucht und viele Erfahrungen gemacht.

Auf der Suche nach einer anderen Behandlungsmöglichkeit bin ich auf Liebscher und Bracht aufmerksam geworden. Diese Methode begeistert mich, da sie jedem Schmerzzustand die Chance gibt, reduzierbar zu sein, egal wie lange er schon existiert oder wie unmöglich es erscheint.

Meine Stärke ist es, mich in das Befinden eines Menschen hineinzudenken und genau den richtigen Ansatzpunkt für die individuelle Problematik herauszufinden um erfolgreich zu behandeln.

Wenn Du die Bereitschaft hast jeden Tag ein paar Minuten in Dich und Deinen Körper zu investieren, um Dich jeden Tag wieder ein bisschen freier zu fühlen, dann bist Du bei mir richtig.

Vita

  • 1999 Staatsexamen Physiotherapie
  • Atemtherapeutin für Patienten mit Mukoviscidose
  • Reflektorische Atemtherapie
  • Bobath- Therapeutin für Kinder und Erwachsene
  • Therapeutin für Manuelle Lymphdrainage
  • Ausbildungen zum tiergestützen Therapeutenteam mit zwei Hunden
  • Viele weitere Behandlungstechniken und Fortbildungen über einzelne Krankheitsbilder
  • aktuell in Ausbildung zur Heilpraktikerin
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Liebscher und Bracht

Qualifikationen nach Liebscher & Bracht

  • Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
  • Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht
  • Partnertreffen Online
  • Gesundheitstherapie nach Liebscher & Bracht
  • Zertifizierung zur Liebscher & Bracht Therapeutin
  • Partnertreffen online
  • Osteopressurkurs nach Liebscher & Bracht

Liebscher und Bracht

Foto des LOGO von Liebscher & Bracht

Die Liebscher & Bracht-Methode wurde von Roland Liebscher-Bracht und Dr. med. Petra Bracht begründet. Zusammen haben sie in über 30 Jahren Entwicklung und Behandlung herausgefunden, dass die meisten Schmerzen durch zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien entstehen.

Woher kommen diese hohen Spannungen?

Im Alltag bewegen wir uns so wenig oder so einseitig, dass auch unser muskulär-fasziales Gewebe nur einseitig gedehnt wird. Es neigt dann zu „Verkürzungen“ und überhöhter Spannung und zieht viel zu stark an deinen Gelenken.

Der Zug von der einen Seite wird vom Körper auf der anderen Seite ausgeglichen und erzeugt auch hier starke Spannungen im Gewebe. Der Druck auf Gelenke und Knorpel steigt immer weiter. Alarmschmerzen entstehen als Warnung vor der ansteigenden Spannung und drohenden Verletzungen.

Genau hier setzt die Schmerztherapie an.

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Drei Übungstechniken für ein schmerzfreies Leben:

Engpassdehnungen

Einseitige Bewegungen in unserem Alltag lassen Schmerzen entstehen — ausgleichende Bewegungen können Schmerzen nehmen.

Mit den 27 Grundübungen für alle Körperbereiche lassen sich muskulär- fasziale Engpässe aufdehnen und auf gesunde Weise kräftigen.

Spannungen können sich normalisieren und Schmerzen dauerhaft verschwinden.

Faszienrollmassage

Bei der Faszienrollmassage wird das Bindegewebe mit Druck langsam ausgerollt. Die Flüssigkeit im Gewebe wird angeschoben, der Austausch von Nährstoffen verbessert sich. Verklebungen in den Faszien werden aufgelöst und das Gewebe wieder geschmeidig und flexibel. Die Effekte der Engpassdehnungen werden verstärkt und das verfilzte Gewebe bei seiner Regeneration unterstützt.

Osteopressur

Bei der Osteopressur werden spezielle „Alarmschmerz-Rezeptoren“, die an unserer Knochenhaut sitzen, gezielt gedrückt. Durch den Druck auf diese Rezeptoren steuern wir bestimmte Areale im Gehirn an und gelangen genau dorthin, wo die zu hohen muskulär-faszialen Spannungen im Gewebe aufgebaut werden. Auf diese Weise werden gespeicherte Hirnprogramme zurückgesetzt, sodass sich die muskulär-faszialen Spannungen wieder normalisieren können.

Als Folge werden auch die Gelenkflächen und Wirbelkörper nicht mehr so stark aufeinandergepresst, was von den Rezeptoren in unserem Körper wahrgenommen und an das Gehirn weitergeleitet wird. Der Alarmschmerz kann verschwinden und wir uns wieder deutlich wohler fühlen.

Für mich stellt diese Methode eine echte Hilfe zur Selbsthilfe dar. Es begeistert mich, dass es dadurch jedem Menschen ermöglicht wird zu seinem eigenen Therapeuten zu werden.

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Kontakt

Ich bin telefonisch und per Mail erreichbar: -->

Nach einem kostenfreien telefonischen Vorgespräch (ca. 15 Minuten) vereinbaren wir einen zeitnahen Einzeltermin.

In der Regel sind 3-5 Einzeltermine pro Schmerzzustand notwendig.

Mobil: 0175 – 1245148

Bitte hinterlasse in der Mail eine Telefonnummer und Zeiten in denen ich Dich gut erreichen kann.

Nutze die Chance auf ein schmerzfreieres, unbeschwertes Leben!

Rechtlicher Hinweis

Ich arbeite in meiner Praxis auch mit Techniken der "Liebscher und Bracht Methode". Ich behandle damit auftretende Wohlbefindlichkeitsstörungen wie beispielsweise Spannungsschmerzen oder Bewegungseinschränkungen. Das ist keine Krankheitsbehandlung im medizinischen Sinne und ersetzt keinen Arztbesuch oder sonstige zur Diagnostik oder Behandlung von Krankheiten erforderlichen Maßnahmen. Eine Erfolgsgarantie oder ein Heilungsversprechen ist damit nicht verbunden. Wenn die Inhalte auf dieser Homepage fälschlicherweise den Eindruck erweckt haben, dass ein Erfolg garantiert ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist

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